中医食疗是可以防治皱纹的

时间:2017-03-07 10:27:53 来源:久久健康网

[摘要]

护理肌肤的是需要找一个好方法的,那么你知道是什么好方法吗?意思就是要利用好膳食美容的方法。年轻的肌肤,是需要补充很多的养分的,而且这些营养物质你都可以从食物中得到。那么吃什么食疗才能得到好肌肤?下文就介绍了一些具体食疗方案。

护理肌肤的是需要找一个好方法的,那么你知道是什么好方法吗?意思就是要利用好膳食美容的方法。年轻的肌肤,是需要补充很多的养分的,而且这些营养物质你都可以从食物中得到。那么吃什么食疗才能得到好肌肤?下文就介绍了一些具体食疗方案。

雪耳炖木瓜

  一、容颜不老方

  用生姜500克,大枣250克,沉香200克,茴香200克,食盐100克,甘草150克,丁香25克。上药共研为末,和匀备用。每日清晨用开水泡服,每次10克当茶饮。

  二、返老还童汤

  用田鸡腿肉100克,猪腰1对,鱼鳔腹20克,枸杞子25克。将田鸡肉洗净去骨,猪腰、鱼鳔腹、枸杞子也洗净备用。用清水5碗,将以上用料放入煲内,煮约2小时,加油盐调味便可食用。此汤有养颜、旺气血、去皱纹之功,中老年人在冬季手脚易冻,妇女产后均可服用。

  三、雪耳炖木瓜

  雪耳(即银耳)25克,木瓜1个,北杏仁5克,南杏仁20克,备用。先将雪耳清水浸透发开,再用清水漂洗干净备用。将木瓜削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块备用。南北杏仁去衣,用清水洗净,连同以上原料一齐放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至原料入味,即可食用。该品有滋润养颜作用,能养阴润肺,保持皮肤幼嫩,防止皱纹过早出现。如睡眠不足,烟、酒过多,燥热咳嗽,干咳无痰,也可食用。

  这三款食疗方大家都吃过吗?这些都是可以让你有养颜的好效果的。一个完美的肤质是非常重要的,感兴趣的朋友们就赶紧来试一试这些食疗方吧!在中医当中,膳食美容是有很多种的,相信总有一款适合你。你可以根据自己的肤质,来挑选适合自己的中医美容食疗。

编辑: 喋喋
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