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明目偏方
内外结合淡化黑眼圈
有段时间,我黑眼圈特别严重,完全就是“熊猫眼”。后来,我采用了内外结合的方法,不久黑眼圈就淡化了。在内养方面,首先是不熬夜;然后平... [详细]
2016-03-03 17:11:30
热敷眼部穴位防戴眼镜疲劳
戴眼镜时被挤压的地方有两个很重要的穴位,即睛明穴(内眼角稍上方凹陷处)和太阳穴(眉梢后和耳廓前方凹陷处),长期压迫会伤眼。因此,每天应抽一些时间做做热敷。其具体操作方法是... [详细]
2016-03-03 17:11:30
清心明目鲜桑叶
鲜桑叶有祛风清热、清肝明目之功效。倘为风热所侵,以致身体发热兼有咳嗽,用鲜桑叶煎水代茶饮,能清理风热,疗效好而药效平和,体质稍差的人饮用亦无妨。小儿咳嗽频剧,气粗或咳声沙... [详细]
2016-03-03 17:11:30
春天养眼护肝菊花茶
进入春季,很多人的眼睛经常出现疲劳、干涩、发痒等不适。医生检查后往往确认为长时间用眼及饮食不当导致的肝火过旺,由此殃及眼睛。菊花对眼睛的保健功效,自古以来就被人们所认识。... [详细]
2016-03-03 17:11:30
黑眼圈怎么快速消除
1.苹果生鱼汤材料:苹果约500克,生鱼约150克,生姜2片,红枣10枚,盐少许。制作方法:生鱼去鳞、去鳃,用水冲净、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗... [详细]
2016-03-03 17:11:30
熬夜喝点养眼粥
中医认为,肝开窍于目,目受血而视,熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。枸杞桑椹粥枸杞子、桑椹子、山药各5克,红枣5个,粳米100克。... [详细]
2016-03-03 17:11:30
清肝明目良药――菊花
药性:辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。功效:疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒。用法用量:煎服,5-9克。疏散风热宜用黄菊花,清肝明日宜用白菊花。临床运用:①以玄参、麦... [详细]
2016-03-03 17:11:30
凝神转睛可明目
“百字导引法”是历代养生家补充完善而形成的一种行之有效的健身方法,具有强健肢体、防病治病、益寿延年的作用。其中宋朝逍遥子在《逍遥子... [详细]
2016-03-03 17:11:30
去眼袋小窍门
将两个卫生棉球浸入一杯冰镇牛奶中,然后拿出挤掉一些上面的牛奶,将其敷在眼皮上,如果觉得棉球不够冰,可以将其重新浸入冰牛奶之中。如果不用牛奶也可用菠萝。把新鲜的菠萝切成片状... [详细]
2016-03-03 17:11:30
养眼明目试试传统方法
中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,以下简便而有效的养眼明目方法不妨一试:熨目法黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按... [详细]
2016-03-03 17:11:30
冬季明日食疗谱
豌豆乌梅菠菜茶:豌豆52克、乌梅3个、菠菜根15克;将上料洗净,共入锅中,加水适量煮至豆烂,去渣取汁代茶随意饮,每日1剂。此茶具有改善视力,预防白内障的功效。芝麻苍术羊肝... [详细]
2016-03-03 17:11:30
隔夜茶洗眼可明日
隔夜茶不能喝,但并不是一点用处都没有。隔夜茶中含有茶多酚,茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此,长期面对电脑,如果眼睛出现红丝,可每天用隔夜茶洗几次,你会发现,效果会好得惊人。... [详细]
2016-03-03 17:11:30
黑眼圈苗医治方
方法:黑木耳50克(野生为好),红枣10个,红糖100克,水煎服,日服2次,10天为一疗程。提供人:廖德银(苗医)... [详细]
2016-03-03 17:11:30
倒长眼毛中医倒睫偏方
倒长眼毛,中医称倒睫、拳毛、拳毛倒插,多由“沙眼”失治等所致。方法:木鳖子1个,去皮捣烂为末,药棉少许摊开如铜钱大,放粉末少许,药... [详细]
2016-03-03 17:11:30
春天在明亮的眼睛里
一年当中,春季温差大、气候多变,此时过敏原也开始活跃起来。西安市红会医院眼科主任王小堂提醒市民,过敏性结膜炎、青光眼等眼病很容易在春季发生或复发。所以,在这个季节采取相应... [详细]
2016-03-03 17:11:30
养睛明目的保健法
中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的养睛明目方法:熨目法清晨起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复3次以... [详细]
2016-03-03 17:11:30
外敷木瓜薄荷茶缓解疲劳除眼袋
眼袋是让爱美女性头疼的问题,下面就为你介绍一些去眼袋的敷眼良方。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,... [详细]
2016-03-03 17:11:30
晚春养眼就是养身
晚春风多雨少,气温回升,热易致疲。中医讲“累从眼入”,即身心疲惫发端于眼睛疲劳。北京同仁医院针灸按摩科主任医师杨威指出,身体疲惫是... [详细]
2016-03-03 17:11:30
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