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明目偏方

中药苍术明目方

[摘要]苍术是一味常见的化湿良药,性温、无毒,入脾胃二经。一般常应用其除湿宽中、发汗解表的功效治疗疾病,而其明目功效常被忽视。而现代研究发现本品有苍术酮,其丰富的维生素A和维生素D能够改善... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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巧用茶可明目

[摘要]不少人的眼睛经常会感觉干涩。对付这种常见的“问题眼睛”,除了搽眼霜、滴眼液等,我根据自身实践,推荐一法。首先取甘菊花15克,金银花15克,木贼草10克,煮茶当水饮。不用... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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洋参猪血豆芽汤治黑眼圈

[摘要]取西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。将所有材料用清水洗干净,西洋参、瘦猪肉切成片状,生姜剥去姜皮,切片。瓦煲内放入适量... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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冷敷热敷除眼袋

[摘要]消灭刚出现的眼袋,敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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中医明目法

[摘要]方法一熨目每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此法有... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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内外结合淡化黑眼圈

[摘要]有段时间,我黑眼圈特别严重,完全就是“熊猫眼”。后来,我采用了内外结合的方法,不久黑眼圈就淡化了。在内养方面,首先是不熬夜;然后平时多吃富含维生素C的水果;每天早... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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热敷眼部穴位防戴眼镜疲劳

[摘要]戴眼镜时被挤压的地方有两个很重要的穴位,即睛明穴(内眼角稍上方凹陷处)和太阳穴(眉梢后和耳廓前方凹陷处),长期压迫会伤眼。因此,每天应抽一些时间做做热敷。其具体操作方法是:将毛巾放... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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清心明目鲜桑叶

[摘要]鲜桑叶有祛风清热、清肝明目之功效。倘为风热所侵,以致身体发热兼有咳嗽,用鲜桑叶煎水代茶饮,能清理风热,疗效好而药效平和,体质稍差的人饮用亦无妨。小儿咳嗽频剧,气粗或咳声沙哑,喉燥咽... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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春天养眼护肝菊花茶

[摘要]进入春季,很多人的眼睛经常出现疲劳、干涩、发痒等不适。医生检查后往往确认为长时间用眼及饮食不当导致的肝火过旺,由此殃及眼睛。菊花对眼睛的保健功效,自古以来就被人们所认识。《本草纲目... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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黑眼圈怎么快速消除

[摘要]1.苹果生鱼汤材料:苹果约500克,生鱼约150克,生姜2片,红枣10枚,盐少许。制作方法:生鱼去鳞、去鳃,用水冲净、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗净后,苹果去皮去蒂,... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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熬夜喝点养眼粥

[摘要]中医认为,肝开窍于目,目受血而视,熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。枸杞桑椹粥枸杞子、桑椹子、山药各5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥... [详细]

2016-03-03 17:11:30

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