教你如何吃出桃花嫩肌 看看这六种祛斑的食物

时间:2017-04-21 17:16:54 来源:久久健康网

[摘要]

每次当大家在吃过一些山珍海味之后,还有经常的熬夜之后,那么一定会让自己的肌肤特别的疲惫的,可以说是斑点横生。那么出现这些情况的时候应该怎么办呢?今天就来给大家介绍介绍一些清爽的果蔬祛斑法,让你吃得健康又美丽,赶快来围观吧!

每次当大家在吃过一些山珍海味之后,还有经常的熬夜之后,那么一定会让自己的肌肤特别的疲惫的,可以说是斑点横生。那么出现这些情况的时候应该怎么办呢?今天就来给大家介绍介绍一些清爽的果蔬祛斑法,让你吃得健康又美丽,赶快来围观吧!

大米黄瓜粥

  青菜汁祛斑:

  斑点大多时候就是黑色素的沉积,而斑点肌一般都偏酸性,所以呢要想祛斑,洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,是“完整”的营养品,可以让肌肤变得白净透亮呢。

  萝卜祛斑美白

  新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

  (1)每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸

  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  黑木耳祛斑的小窍门

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退,起到美白祛斑的作用。

  大米黄瓜粥防治祛斑

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、美白祛斑、减肥

  大米黄瓜粥防治祛斑

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  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、美白祛斑、减肥。

  新鲜茄子如何祛斑

  首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧。用法其实超级简单,选用新鲜茄子,用刀把茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间,两颊的雀斑就不知不觉消失不见,又变回漂亮的苹果脸了。最强天然莓多酚祛斑,让人垂涎欲滴的莓多酚可是有着超强祛斑功效,不过不容易得到,所以可以选择“莓多酚祛斑”产品进行日常护肤。

  上面所说的这些就是关于美容护肤的一些小知识了,看了上面文章的介绍之后,相信大部分的朋友们应该是有些了解了。因此,在生活中,想要自己的肌肤更白的话,是可以试试上面所说的这些小方法的,同时也希望这些方法可以帮助到有需要的朋友们。

编辑: 喋喋
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