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这几个滋阴降火偏方 帮你迅速去火恢复健康

发布时间: 2019-05-24 13:43:22      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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这几个滋阴降火偏方 帮你迅速去火恢复健康
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说起上火相信大家应该很熟悉了,在日常生活中人们往往不小心身体就会出现上火的经历,而且上起火来身体就像燃烧一下,十分难受。那么人们出现上火症状应该怎么办呢,这种上火症状需要怎么治疗呢

说起上火相信大家应该很熟悉了,在日常生活中人们往往不小心身体就会出现上火的经历,而且上起火来身体就像燃烧一下,十分难受。那么人们出现上火症状应该怎么办呢,这种上火症状需要怎么治疗呢?别着急,接下来小编为大家推荐几个滋阴降火偏方,赶紧来看看吧!

滋阴降火偏方

生麦五味汤

原料:生地黄10克,麦冬6克,五味子7粒。

做法:上药煎煮20~30分钟,取汁代茶饮,每日2~3次,每日1剂。清心除烦,滋阴降火。

淡菜皮蛋粥

原料:淡菜10克,皮蛋1个,大米50克。

做法:大米洗洁加淡菜加水如常法煮粥,粥将稠加入皮蛋(皮蛋切成校洪),加盐及味精少许。调匀服食。滋阴清火,清肝除烦。主治中风、躁扰不宁、咽干口燥等。

杏仁水鱼汤

原料:水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净。

做法:水鱼宰杀,用水洗净,斩块一齐放入锅内,加清水适量,武火煮后,文火煮2小时,调味即可,随量饮汤食肉。

功效:具有滋阴降火、化痰止咳之成效。用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。

木瓜、猪骨炖花生

花生仁100克

原料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。

做法:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。

火龙果汤

原料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:冰糖、青豆、枸杞。

做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

中药滋阴降火偏方

原料:枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克。

做法:日1剂,水煎服,早晚服。本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志,适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。

滋阴食物

虫草(冬虫夏草)

润肺补肾、化痰止汗。

枸杞子

滋阴补血、养精明目。

西洋参

生津健胃、益肺补虚。

淮山药

健脾滋肾、敛汗缩尿。

桑寄生

养血除痹、强壮筋骨。

以上就是小编为大家整理介绍的关于滋阴降火偏方的相关内容,看到这里相信大家对于上述内容有了一个比较清晰的认识。如果你还在为上火困扰倍感烦恼的话,可以试试上述偏方吧。当然偏方不可能适用于每一个人,所以大家一定要谨慎服用,最好在服用前咨询一下医生比较好。

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