男人阳痿怎么办?这么吃枸杞壮阳

时间:2016-05-23 来源:久久健康网

[摘要]

阳痿是男人常见的一种疾病,而且由于现代男性生活和工作压力较大,每天得不到充足的营养和休息,常常会发生阳痿的症状。那么男人阳痿怎么办呢?下面小编就教您几个枸杞的小偏方,能达到壮阳的效果。

  男人这么吃枸杞有奇效

  阳痿是男性的一种常见疾病,男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好?现介绍一个偏方,可以试试看:枸杞子30克,鸡蛋放清水中煮,蛋熟后取出去壳再煮,饮汤食蛋,可连服3-5天。

  据悉,杞子煮蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘、平,含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。研究证实,枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能,有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂,就可使进入阴茎的血流量增加,一旦进入阴茎的血流量大于排出量,就会使阴茎坚硬勃起。

  很多人想要去增强性能力,特别是男性。除了吃药,通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力,但却含不低的胆固醇,食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。

  枸杞为何被称之为美食伟哥?

  中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

  中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。

  肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

  枸杞怎么吃壮阳

  1、北芪杞子炖子鸽

  10克:明目

  15克:补肾

  30克:减肥

  2、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

  原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

  做法:

  1。将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

  2。海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

  3、枸杞花生粥

  主料:

  糯米150克 白米150克 花生100克[1]

  枸杞20克 红枣50克 菊花6--8朵

  制作步骤:

  花生热水浸泡2小时,去衣

  枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎

  菊花用清水漂过

  两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;

  与花生一起煮。大火煮开,小火闷40分钟。

  放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可。

  4、枸杞炖羊肉

  有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。

  主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

  制作步骤:

  先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。

  5、枸杞玉米羹

  鲜香可口,色泽美观。

  主料:玉米(鲜)200克

  辅料:枸杞子10克,青豆20克

  调料:白砂糖150克,淀粉(玉米)5克

  制作方法

  1。 将枸杞子洗净泡软;

  2。 玉米粒清洗干净;

  3。 锅置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;

  4。 再下白糖、枸杞子煮约5分钟,勾粉芡,起锅装碗即成。

  温馨提示

  适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的,但不要把枸杞子当伟哥乱服。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的,应该在医师指导下食用。

  相信通过阅读本文,您对男性阳痿如何吃枸杞有了一定的了解,所以男人平时就应该注意营养食物的摄入,保持良好的生活习惯,保持乐观的心态,避免阳痿的困扰。

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