补肾可以使用哪些偏方 这些药膳食疗方不容错过

时间:2018-02-07 16:10:22 来源:久久健康网

[摘要]

肾虚是大多数朋友都存在的症状,尤其是一些生活不规律的男性朋友,他们很容易受到肾虚的影响,对于此类症状,中医建议患者结合食疗的方法来调理身体,怎样食疗能够补肾呢?下面小编就来推荐几种,希望大家能够结合这些药膳食疗方达到养肾强肾的功效。

肾虚是大多数朋友都存在的症状,尤其是一些生活不规律的男性朋友,他们很容易受到肾虚的影响,对于此类症状,中医建议患者结合食疗的方法来调理身体,怎样食疗能够补肾呢?下面小编就来推荐几种,希望大家能够结合这些药膳食疗方达到养肾强肾的功效。

 

补肾强身方

 

适用:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。腰痛并非皆肾虚。

 

做法:补肾可以使用哪些偏方?猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

 

健脑补肾方

 

适用:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

 

做法:补肾可以使用哪些偏方?核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。


补肾壮腰方


适用:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

 

做法:补肾可以使用哪些偏方?羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。

 

补肾可以使用哪些偏方?药膳食疗备受大众的认可,中医推荐广大的朋友多选择这些偏方,每天坚持多吃这些偏方中所介绍的食物,养生以及保健功效会更加突出,而且在补肾等方面也会有明显的疗效,最后,小编祝愿所有肾虚患者都能早日摆脱相关症状!

编辑: 世界爱热闹
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