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治疗感冒食疗偏方 家中常备远离感冒

发布时间: 2019-04-28 15:53:11      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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治疗感冒食疗偏方 家中常备远离感冒
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感冒是最常见不过的一种疾病的,感冒在一年四季都可能会发生,夏季虽然天气炎热但是也很可能出现感冒,而且夏季的感冒还会更难受呢。感冒后我们不要着急吃药,可以通过一些食疗的偏方来改善感冒

感冒是最常见不过的一种疾病的,感冒在一年四季都可能会发生,夏季虽然天气炎热但是也很可能出现感冒,而且夏季的感冒还会更难受呢。感冒后我们不要着急吃药,可以通过一些食疗的偏方来改善感冒的情况,今天小编带来了一些治疗感冒的食疗偏方,跟着小编一起看看吧。

姜葱豆豉豆腐汤--散寒开痰

材料:淡豆豉15克,豆腐l块。药材:北黄芪5钱,白术15克,西洋参12克。调料:葱、生姜适量。

做法:切去葱须,切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切块;北黄芪和白术洗净后用布包起来备用;西洋参洗净备用。锅中倒1大匙油烧热,放入豆腐煎至表面微黄,移入汤锅,加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水,放人药材包,用中火煲30分钟,再加入葱白,待汤煮滚,捞出药材包,加盐调味,趁热饮用。

功效:淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用;生姜对发表、散寒、止呕、开痰、鼻塞也具疗效;豆腐具有清热、生津、解毒、解酒的作用。在伤风之初,这一道汤有助缓解喉咙痒、打喷嚏、流鼻水等不适现象,可治轻微风寒感冒。

苦瓜猪肉汤--祛湿解表

材料:苦瓜200克,猪瘦肉50克。调料:盐适量。

做法:将猪瘦肉洗净后切成片,苦瓜切成片,然后一起煮成汤,即可。

功效:苦瓜的维生素C含量很高,苦瓜与猪瘦肉同煮能祛湿解表,适用于暑湿感冒。唾蔓习人所以患感冒,一个很重要的原因是“风邪”,便是从背部的风门侵入体内,然后积存于颈部的风池处,集中于后头部的风府,使病情加重,因此防治感冒。

川芎白芷炖鱼头--祛风散寒

材料:鳙鱼(黑鲢、花鲢)头1个。药材:川芎、白芷各6克。调料:葱10克,胡椒粉3克,生姜5克,鸡精适量。

做法:鳙鱼头去鳃,洗净。将洗净的鳙鱼头同川芎、白芷、葱、胡椒粉、生姜等一起放入沙锅内,加水适量,武火烧沸,加入适量料酒、鸡精、盐,再以文火炖半小时,加鸡精调味即可。

功效:祛风散寒,活血止痛。适用于外感风寒、头痛、头风、牙龈肿痛等。注意:川芎、白芷为辛温性烈之品,易伤阴助热,且气味浓烈难于食用,须控制用量。

萝卜姜枣汤--化痰止咳

材料:白萝卜1个,大枣若干。调料:生姜、蜂蜜适量。

做法:白萝I-、生姜洗净,晾干,切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。趁热饮。

功效:白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味,有预防感冒的功效。此汤有辛温解表、止咳化痰的功效,可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

以上就是小编带来的治疗感冒的食疗偏方,这些偏方不仅可以赶走感冒,还有的是一道美食呢,平时也可以吃,想要让自己远离感冒还是要注意平时锻炼身体,增强自己的免疫力,强身健体,这样才可以让感冒畏惧我们。当然如果食疗偏方不能缓解感冒症状,或者是有严重呕吐,发烧情况还是要及时的就医。

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