这几款食疗偏方可帮助淡化雀斑 美容养颜

时间:2017-07-18 14:45:57 来源:久久健康网

[摘要]

我们知道不同食物都有其不同的作用价值,有些食物在一起搭配食用保健效果更佳。现如今对于女性朋友来说,长雀斑无疑是非常困扰的事情,而且还影响了面部美观,那么如何去除雀斑呢?下面就由小编来为大家介绍几种食疗偏方吧!

   我们知道不同食物都有其不同的作用价值,有些食物在一起搭配食用保健效果更佳。现如今对于女性朋友来说,长雀斑无疑是非常困扰的事情,而且还影响了面部美观,那么如何去除雀斑呢?下面就由小编来为大家介绍几种食疗偏方吧!

雀斑

  推荐一:绿豆红豆百合粥

  原料:绿豆、红豆、百合适量。

  做法:将绿豆、红豆及百合洗干净后,用水浸泡约半个小时,然后将粳米洗干净,放入锅内,再放入绿豆、红豆和百合,加入适量的水,熬成粥即可。

  功效:人体湿热上升至颜面容易形成斑点,而绿豆、红豆能够清热祛湿,此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。

  推荐二:橘子山楂粥

  原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

  功效:美容护肤,去斑养颜。

  推荐三:红枣菊花粥

  原料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

  做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

  功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

  那么以上就是小编为大家介绍的可以帮助淡化雀斑的一些食疗偏方,相信大家看完以后都有了一定的了解。这些偏方不仅在一定程度上具有淡化雀斑、美容养颜的功效,而且还有不错的养生保健作用哦,经常食用可以保健身体,希望对大家有用!

编辑: 金刚芭比
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