柚子的功效和作用 可以降血糖和降血脂

时间:2017-02-22 15:16:21 来源:久久健康网

[摘要]

在很多的秋令水果当中,柚子就可以算是个头最大的了,一般都会在一公斤以上,柚子在每年的农历八月十五左右就会成熟,因为皮厚耐藏,所以就有“天然水果罐头”之称。但是柚子都有哪些功效和作用呢?接下来就带大家一起来了解一下吧!

 在很多的秋令水果当中,柚子就可以算是个头最大的了,一般都会在一公斤以上,柚子在每年的农历八月十五左右就会成熟,因为皮厚耐藏,所以就有“天然水果罐头”之称。但是柚子都有哪些功效和作用呢?接下来就带大家一起来了解一下吧!

柚子

  柚子的功效与作用

  中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

  柚子治便秘的功效与作用

  柚子中含有膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质,具有清肠通便的功效。柚子有一股芳香的气息,能行气解郁,又能促进肠胃的蠕动,使得大便能很快排出。喜欢吃柚子的人都有这种经验,吃多了柚子会放屁,大便很多很稀。所以,李时珍在《本草纲目》中说,柚子能“去肠中恶气”,能“下气,消食快膈,散愤懑之气,化痰”。对于便秘的人来说,吃柚子无异于周郎得东风。需要注意的是,柚子有滑肠的作用,可使人发生腹泻。因此,胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。

  柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。

2017-js-新广告

  柚子食用小贴士

  1. 太苦的柚子不宜吃

  2. 如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多,如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂,氯氮平等抗精神病药,西沙必利等胃肠药,环孢素A等免疫抑制剂,咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出,在服用这些药物时,只要饮用一杯柚子汁,就可能引起上述作用。因此,医学专家们告诫患者,服药时千万别吃柚子或饮柚子汁,尤其是老年病人,当防引起不测。

      根据上面文章的介绍,大家应该都了解了柚子的功效以及它的作用了吧!柚子也是属于生活中的一种常见的水果了,柚子的功效也是非常不错的,可以用来治便秘,但是小编要提醒大家注意的是,太苦的柚子是不宜吃的,吃了会影响肝脏健康的,而且还会有一些其他的不良反应的。

编辑: 喋喋
分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们