肺热咳嗽吃什么 推荐一些润肺的食材

时间:2017-05-15 10:57:24 来源:久久健康网

[摘要]

肺热咳嗽是经常会发生的症状了,主要是感冒或者是流感导致的一些症状,那么大家知道应该怎么去缓解肺热咳嗽的情况吗?其实在日常生活中要知道一些保健的方法,还是非常有必要的。下面介绍的这些润肺的食材是非常不错的,一起来了解了解吧!

   肺热咳嗽是经常会发生的症状了,主要是感冒或者是流感导致的一些症状,那么大家知道应该怎么去缓解肺热咳嗽的情况吗?其实在日常生活中要知道一些保健的方法,还是非常有必要的。下面介绍的这些润肺的食材是非常不错的,一起来了解了解吧!

橄榄

  橄榄

  橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

  做成青橄榄红萝卜猪骨汤,能滋阴、润肺,还可以帮助消化,这是四季都适宜的滋润汤水。橄榄可以有清热解毒的作用,而且还可以生津解毒,对于缓解肺热咳嗽有很好的作用。

  梨

2017-js-新广告

  梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。多吃些梨可以有促进消化的作用,对于止咳化痰有好处,同时也可以有缓解肺热咳嗽的效果。

  银耳

  银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

  关于肺热咳嗽适合的一些食材,上面也都介绍了,看了上面的介绍之后,相信大家也都了解了。这些食材是有非常丰富的养生功效的,是大家都非常喜欢的一种。清热解毒的作用是非常好的,滋阴润燥的效果也是非常不错的,因此,经常吃的话还有促进代谢的效果,对健康是有帮助的,大家可以试试的。

编辑: 喋喋
分享到:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们