喝酒前吃什么不容易醉 这几种食物不可错过

时间:2017-12-28 10:08:04 来源:久久健康网

[摘要]

很多朋友在工作中都需要应酬,酒量不好的朋友就会很容易醉酒,专家指出,如果你在喝酒前可以吃点东西垫肚子的话,那就可以起到缓解的效果,那么,我们在喝酒前可以吃些什么呢?专家推荐了米饭,面条,牛奶等食物,下面我们就来详细的了解一下吧!

很多朋友在工作中都需要应酬,酒量不好的朋友就会很容易醉酒,专家指出,如果你在喝酒前可以吃点东西垫肚子的话,那就可以起到缓解的效果,那么,我们在喝酒前可以吃些什么呢?专家推荐了米饭,面条,牛奶等食物,下面我们就来详细的了解一下吧!

喝酒前吃什么不容易醉 这几种食物不可错过

牛奶、酸奶

 

喝酒前吃什么不容易醉?喝酒前不妨能喝杯牛奶,不仅可以养胃,还可以形成保护膜,让酒精对胃的伤害大大降低。

 

面类食物

 

喝酒前最好让胃中有些东西能消耗,这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头,就不会那么容易醉了。

 

生黄豆

 

喝酒前吃什么不容易醉?据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性,能将酒精消耗,让酒精的损害降低。

 

米饭、面条垫底伤害少

 

建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物,如肥肉、肘子,油腻食物和酒精这两者,本身都容易诱发急性胰腺炎,如果食用者本身患有胆管炎或者结石,以油腻食物来垫底,再喝酒,就很容易引发胰腺炎。

 

同时,我们还要知道细腻的食物会引起胃滞,影响消化的,再加上酒精的作用,那些肠胃功能差的人就易腹泻,所以不能够吃多。

 

佐菜当选高蛋白和维生素

 

喝酒前吃什么不容易醉?除了酒前吃点食物垫底,在喝酒时也要吃点佐菜,一来是减慢喝酒的速度,让身体歇一会;二来选择适当的佐菜,也有助缓解酒后不适。而佐菜当以高蛋白和维生素丰富的食物为佳,这类食物有助加速酒精的代谢。至于香肠、腊肉等腌制、烟熏的食物却不太适合下酒。

 

喝酒前吃什么不容易醉?需要经常喝酒的朋友,必须要把握住醒酒的妙招,与其在酒后努力帮助自己醒酒,还不如在喝酒前就结合一些小妙招来预防醉酒,上述几个方法有着良好的效果,为无数需要奔波于酒场的朋友带来了帮助,你可要认真把握哦!

编辑: 世界爱热闹
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